個人：
1、擁有積極心態(tài)。顯然，成功讓人感覺良好，而失敗則令人情緒萎靡。不同的心態(tài)反過來又影響個人表現(xiàn)，積極的心態(tài)給人戰(zhàn)勝挫折的力量。失敗者自暴自棄，而不斷成功則刺激成功者克服傷病等種種困難，繼續(xù)訓(xùn)練。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，情緒具有感染力。成功者的興奮具有正面感染力，而失敗者的沮喪則有負(fù)面影響。
2、 永遠主動學(xué)習(xí)。成功者有信心贏得比賽，自發(fā)討論自己的不足，而且更容易接受負(fù)面意見。成功者心態(tài)積極，把刻苦訓(xùn)練作為取得勝利的途徑，而失敗者則把訓(xùn)練視 作懲罰，不愿聽到他們的失敗，因而無法得到有效的反饋。對于運動員來說，訓(xùn)練決定一切，成功往往建立在完美掌握細節(jié)的基礎(chǔ)上。一項對獲得奧運參賽資格的游 泳運動員的研究顯示，卓越的表現(xiàn)通常源于日常訓(xùn)練中對大量動作和細節(jié)的不斷檢查和改進。
3、做事全神貫注。高爾夫球和網(wǎng)球運動員都知道，必須把精力高度集中于比賽本身。失敗者往往在頭腦中懲罰自己，成功者則很少分心。職業(yè)高爾夫球員老虎伍茲贏得了幾乎所有的冠軍，直到受自己的婚姻問題影響，導(dǎo)致球場上的失敗。
4、學(xué)會管理環(huán)境。成功者通?？梢愿灾鞯匕盐兆约旱拿\，為自己爭取到良好的環(huán)境，免受負(fù)面評論的干擾。而失敗者則常常深陷負(fù)面輿論的泥潭之中，被專門委員會、審計、檢驗及各種訪客提供的“幫助”所淹沒，不得不花費大量時間來會晤提供“幫助”的人，導(dǎo)致無暇投入訓(xùn)練。
團隊：
1、積極的團隊氛圍。如果團隊取得勝利，我們會認(rèn)為每個團隊成員都很優(yōu)秀。團隊的成功更容易使成員相互尊重，彼此信任，保持良好的心態(tài)。團隊的失敗則容易使成員互相指責(zé)、鄙夷，造成起內(nèi)訌的不良局面。
2、 良好的連續(xù)性。失敗太多會導(dǎo)致主帥下課，而新的教練上任，就會有新的戰(zhàn)略隨之提出，如惠普（微博）的戰(zhàn)略在硬件和軟件之間搖擺不定、雅虎走馬燈一般地更換 CEO等等。頻繁換帥會消耗大量的時間和精力，人員不穩(wěn)定又導(dǎo)致團隊很難充分執(zhí)行有效的戰(zhàn)略計劃。在人員配置穩(wěn)定之前，團隊難以取得成功。相反，成功的團 隊有能力貫徹長遠的戰(zhàn)略，實施具有連續(xù)性的規(guī)劃，從而不斷鞏固自身的優(yōu)勢地位。